डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्नु हाम्रो दाँतको लागि हानिकारक छ कि भनेर मानिसहरू प्रायः आश्चर्यचकित हुन्छन्। वास्तवमा, प्रयोग गर्दैडेन्टल फ्लसहाम्रो दाँतको स्वास्थ्यको लागि धेरै राम्रो छ, तर धेरै मानिसहरू यसलाई प्रयोग गर्दैनन्, वा दाँत बीचको खाडल ठूलो हुने चिन्तामा प्रयोग गर्दैनन्।
1. प्रयोग गर्दा गिजाबाट रगत आउन सक्छ
डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्दा, यसलाई बिस्तारै दाँतको बीचमा "स्लाइड" गर्नुहोस्, एउटा दाँतको छेउछाउको सतहको नजिक, र गिजामा घुसाउनुहोस्। गिजाको सबैभन्दा तल्लो बिन्दुबाट सुरु गर्दै, सफा गर्न फ्लसलाई बिस्तारै माथि र तल तान्नुहोस्, ताकि यसले गिजालाई नोक्सान नहोस्। गिजाबाट रगत बग्नुको मुख्य कारण गिजाको सूजन हो। यस समयमा, तपाईंले प्रयोग गर्नुपर्छदन्त फ्लोससफा गर्न, र थप उपचारको लागि तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। ।
२. के फ्लसिङले दाँत बिचको खाडललाई ठूलो बनाउँछ?
डेन्टल फ्लसधेरै नायलन धागो प्रयोग गर्दछ, जुन पातलो हुन्छ, र दाँत बीचको खाडललाई डेन्टल फ्लसमा धेरै टाढा राख्न सकिन्छ। र फ्लसिङले दाँत बीचको फोहोरलाई प्रभावकारी रूपमा सफा गर्न सक्छ।
3. के सबैले डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्न आवश्यक छ?
यदि सर्तहरूले अनुमति दिन्छ भने, विशेष गरी जोसँग इन्टरडेन्टल स्पेस छ, उनीहरूले डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि तपाईं पिरियडोन्टल रोगबाट पीडित हुनुहुन्छ र जिन्जिभल मन्दीको कारणले गर्दा र त्यहाँ ठूलो इन्टरडेन्टल स्पेस छ भने, तपाईंले इन्टरडेन्टल ब्रसको सट्टा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।दन्त फ्लोस.
4. को सट्टा टूथपिक्स प्रयोग गर्न सकिन्छदन्त फ्लोसदाँत बीच सफा गर्न? टूथपिक्स कडा छ। आफ्नो दाँतको बीचमा टुथपिक टाँस्दा गिजाको तन्तुलाई सजिलै बिगार्न सक्छ र रगत बग्न सक्छ। समय बित्दै जाँदा गिजा घट्ने र दाँतको बीचमा विस्तार हुन सजिलो हुन्छ। त्यसकारण, दाँतको छेउछाउको सतहहरू सफा गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका डेन्टल फ्लस प्रयोग गर्नु हो। डेन्टल फ्लस सही तरिकाले प्रयोग गर्न, 30-40 सेन्टिमिटर लम्बाइ लिनुहोस्दन्त फ्लोस, र फ्लसको दुई छेउलाई दुवै हातको तर्जनीको दोस्रो घुँडाको वरिपरि दुई वा तीन पटक बेर्नुहोस्। दुई औंलाहरू बीच लगभग 5 सेन्टीमिटर, डेन्टल फ्लस सीधा गर्न आफ्नो औंला वा तर्जनीको औँला प्रयोग गर्नुहोस्, दाँतको छेउछाउको सतहको नजिक, दाँत बीचको खाडलमा डेन्टल फ्लसलाई मार्गदर्शन गर्नुहोस् र थोरै C आकार बनाउनुहोस्, बिस्तारै स्क्र्याप गर्नुहोस् र दाँतको छेउ र गिजाहरू बीचको गहिरो खाली ठाउँहरू सफा गर्न तल , दाँतको सतहको एक छेउमा स्क्र्याप गरेपछि, दाँतको खाली ठाउँमा रहेको खानाको अवशेष, प्लाक र नरम स्केल सफा गर्नको लागि उही दाँतको खाली ठाउँको अर्को दाँतको सतहलाई स्क्र्याप गर्नुहोस्। । क्लिन डेन्टल फ्लसको खण्ड परिवर्तन गर्नुहोस् र दाँतको छेउछाउका सतहहरू एक-एक गरेर खौरन र आफ्नो मुख कुल्ला गर्न उही विधि प्रयोग गर्नुहोस्।
