कसरी प्रयोग गर्नेदन्त फ्लोस
1. साधारण दन्त फ्लस
साधारण डेन्टल फ्लस सामान्यतया रोलर्सको साथ सानो गोल बक्समा प्याक गरिन्छ। डेन्टल फ्लसलाई रोलरको वरिपरि बेरिएको हुन्छ र प्रयोग गर्दा सजिलै बाहिर निकाल्न सकिन्छ, जुनसुकै बेला बोक्न सजिलो हुन्छ।सबैभन्दा पहिले, डेन्टल फ्लसको टुक्रा तान्नुहोस्। विशिष्ट लम्बाइ तपाईं प्रयोगको लागि उपयुक्त हुनुहुन्छ भन्ने भावनामा आधारित हुन्छ। सामान्यतया, मा आवश्यक लम्बाइदन्त फ्लोसबाकस धेरै लामो छ, र यसको ठूलो भाग खेर जान्छ। दोस्रो, दुवै हातको तर्जनी औंलाहरू वरिपरि क्रिमिङ थ्रेडको दुई छेउ बेर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई यो अप्ठ्यारो लाग्छ भने, तपाईं आफ्नो औंलाहरूले डेन्टल फ्लसको दुई छेउलाई सीधै पिन्च गर्न सक्नुहुन्छ, तर यसलाई खुकुलो पार्न सजिलो छ, केवल आफ्नै बानीहरू पालना गर्नुहोस्। तेस्रो,
दुबै हातले क्रिमिङ लाइन तन्काउनुहोस्, र त्यसपछि बिस्तारै यसलाई दाँत बीचको खाडलमा राख्नुहोस् (तपाईले यसलाई बायाँ र दायाँ स्लाइड गरेर तल राख्न सक्नुहुन्छ), बिस्तारै यसलाई खाली ठाउँको फेदमा राख्नुहोस्, र त्यसपछि दिशामा सुरु गर्नुहोस्। दाँत। बाहिर तानेर र अशुद्धता हटाएपछि, त्यसपछि दाँतको अर्को छेउलाई उही प्रक्रियामा सञ्चालन गर्नुहोस्। यसरी, यो बारम्बार अन्य दाँतहरू बीच प्रयोग गरिन्छ, र प्रयोग गरिन्छदन्त फ्लोसपुन: प्रयोग गरिने छैन।
2. छडी संग फ्लस
यसले एउटा सानो स्टिकमा एउटा सानो फ्लस राख्छ। यस प्रकारको फ्लस प्रयोग गर्न अधिक सुविधाजनक छ। यसलाई हातमा बेरेर सीधा प्रयोग गर्न सकिन्छ। रडलाई एक हातले समात्नुहोस्, र सीधा दाँतको बीचमा फ्लस गरिएको छेउलाई सावधानीपूर्वक राख्नुहोस्। तपाइँ यसलाई बायाँ र दायाँ स्लाइड गर्न सक्नुहुन्छ, बिस्तारै यसलाई दाँतको फेदमा राख्नुहोस्, र त्यसपछि यसलाई दाँतको छेउमा तान्नुहोस् र यसलाई हटाउनुहोस्। फोहोर सामान फेरि दाँतको बीचमा सर्छ, अर्को छेउ हटाउँछ। त्यसपछि बारीमा अन्य दाँतहरू हटाउनुहोस्।